আপনি যখন রাতের খাবারের পরে বমি করতে চান তখন কী চলছে

রাতের খাবারের পরে বমি বমি ভাবতে কী সমস্যা? 10 সম্ভাব্য কারণ এবং প্রতিক্রিয়া পদ্ধতি বিশ্লেষণ

গত 10 দিনে, "রাতের খাবারের পরে বমি করতে চাই" স্বাস্থ্য ক্ষেত্রের অন্যতম উত্তপ্ত বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে এবং অনেক নেটিজেন সামাজিক প্ল্যাটফর্ম এবং মেডিকেল ফোরামে এই লক্ষণটি নিয়ে আলোচনা করেছেন। এই নিবন্ধটি আপনাকে দ্রুত সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করার জন্য সম্ভাব্য কারণগুলি, সম্পর্কিত রোগের ডেটা এবং ব্যবহারিক পরামর্শগুলি বাছাই করতে ইন্টারনেটে অনুসন্ধানের ডেটা একত্রিত করে।

1। গত 10 দিনে পুরো নেটওয়ার্কে গরম স্বাস্থ্য বিষয় ডেটা

2। 6 সাধারণ কারণ আপনি খাওয়ার পরে বমি করতে চান

1।বদহজম: খুব দ্রুত বা অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়ার ফলে পেটের ওভারলোডের কারণ হয় এবং ডেটা দেখায় যে প্রায় 40% অস্থায়ী উত্তরোত্তর বমি বমি ভাব এর সাথে সম্পর্কিত।

2।গ্যাস্ট্রাইটিস/গ্যাস্ট্রিক আলসার: হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি সংক্রমণ বা দীর্ঘমেয়াদী ওষুধের উদ্দীপনা, সাধারণত বমি বমি ভাবের সাথে খাবারের পরে জ্বলন্ত ব্যথা হিসাবে প্রকাশিত হয়।

3।খাদ্য অ্যালার্জি বা অসহিষ্ণুতা: ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা, গ্লুটেন অ্যালার্জি ইত্যাদি, সাধারণত নির্দিষ্ট খাবার খাওয়ার 30 মিনিটের মধ্যে লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়।

4।গর্ভাবস্থার প্রতিক্রিয়া: সন্তান জন্মদানের বয়সের মহিলাদের অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত, এবং প্রায় 70% গর্ভবতী মহিলারা গর্ভাবস্থার প্রায় 6 সপ্তাহের মধ্যে সকালের অসুস্থতার অভিজ্ঞতা অর্জন করেন।

5।গ্যাস্ট্রোসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (জিইআরডি): কার্ডিয়াক শিথিলকরণের ফলে গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড রিফ্লাক্স হয়, যা প্রায়শই স্ট্রেনামের পিছনে জ্বলন্ত সংবেদন সহ থাকে।

6।মানসিক কারণ: উদ্বেগ এবং চাপ মস্তিষ্ক এবং অন্ত্রের অক্ষের মাধ্যমে হজম কার্যকারিতা প্রভাবিত করতে পারে এবং সম্পর্কিত পরামর্শের সংখ্যা সম্প্রতি 23% বৃদ্ধি পেয়েছে।

3। লক্ষণ তীব্রতা স্ব-পরীক্ষার টেবিল

4। 5 কার্যকর ত্রাণ পদ্ধতি যা নেটিজেনরা সম্প্রতি পরীক্ষা করেছে

1।আদা থেরাপি: তাজা আদা স্লাইস চিবানো বা আদা চা পান করা, গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি বমি বমি ভাব 60%হ্রাস করতে পারে।

2।ছোট খাবার: পেটে বোঝা হ্রাস করতে দিনে 3 টি খাবার দিনে 5-6 টি ছোট খাবার পরিবর্তন করুন।

3।খাওয়ার পরে সোজা থাকুন: অবিলম্বে ফ্ল্যাট মিথ্যা বলা এড়িয়ে চলুন এবং কমপক্ষে 30 মিনিটের জন্য এটি সোজা রাখুন।

4।একটি ডায়েট ডায়েরি রেকর্ড করুন: নির্দিষ্ট ইনডুসিবল খাবারগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করে এবং সম্প্রতি 35% রোগী এই পদ্ধতির মাধ্যমে ট্রিগারটি খুঁজে পান।

5।অ্যাকিউপয়েন্ট সংক্ষেপণ: নিগুয়ান আকুপয়েন্ট (কব্জির অনুভূমিক রেখার নীচে তিনটি আঙ্গুল) টিপে তীব্র বমি বমি ভাব থেকে মুক্তি দিতে পারে।

5 .. সহজাত লক্ষণগুলি যা সজাগ হওয়া দরকার

যখন বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাব নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির সাথে একত্রিত হয়, তখন এটি ইঙ্গিত দেয় যে গুরুতর অসুস্থতা হতে পারে:

• অবিচ্ছিন্ন উচ্চ জ্বর (> 38.5 ℃)

• বিভ্রান্ত চেতনা বা গুরুতর মাথাব্যথা

• জন্ডিস (হলুদ ত্বক/চোখের সাদা অংশ)

• রক্ত ​​বা কালো মল বমি

সর্বশেষতম মেডিকেল ডেটা অনুসারে, উপরের যে কোনও লক্ষণ হওয়া উচিত24 ঘন্টার মধ্যে চিকিত্সা চিকিত্সা করুন, এই শর্তগুলি তীব্র অগ্ন্যাশয়, অন্ত্রের বাধা বা মস্তিষ্কের ক্ষতগুলির মতো সমালোচনামূলক পরিস্থিতি নির্দেশ করতে পারে।

6 .. প্রতিরোধমূলক পরামর্শ এবং ডায়েটরি অ্যাডজাস্টমেন্ট

1। উচ্চ চর্বিযুক্ত এবং মশলাদার খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন এবং একটি নিম্ন-ফডম্যাপ ডায়েট (যেমন কলা এবং চাল) চয়ন করুন

2। খাবারের 30 মিনিট আগে পুদিনা চা বা মৌরি চা পান করুন

3। ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করতে অ্যান্টাসিডগুলি (যেমন অ্যালুমিনিয়াম হাইড্রোক্সাইড) ব্যবহার করুন, দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার লক্ষণগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে

4 .. নিয়মিত রুটিনগুলি বজায় রাখুন এবং বিছানায় যাওয়ার আগে 3 ঘন্টা আগে খাওয়া এড়িয়ে চলুন

দ্রষ্টব্য: এই নিবন্ধটির পরিসংখ্যান চক্র 1 নভেম্বর থেকে 10, 2023 এবং বাইদু সূচক, ওয়েইবো হট অনুসন্ধান এবং মেডিকেল প্ল্যাটফর্মের পরামর্শের ডেটা। নির্দিষ্ট রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য, দয়া করে ক্লিনিশিয়ানদের নির্ণয়টি দেখুন।